En 2018, en France, les violences répétées sont encore le quotidien de milliers de femmes, d'hommes et d'enfants. Qui sont les victimes ? Pourquoi supportent-elles tant de souffrances ? Le cycle des violences, l'emprise, le stress post-traumatique, tous ces phénomènes qui les emprisonnent sont expliqués au lecteur afin qu'il change son regard et puisse comprendre que l'inexplicable a du sens.

Femme et policière, Catherine Garnier a consacré la deuxième partie de sa carrière à l'aide aux victimes. Elle participe à de nombreuses actions et prévention. Engagée contre la violence et en faveur de l'égalité pour tous, elle propose dans cet ouvrage une philosophie de vie fondée sur la bienveillance et le respect de l'autre.