Insultes, menaces, humiliations, le harcèlement en ligne est un mal qui touche tout le monde. Selon une étude, 40% des moins de 50 ans auraient subi des attaques répétées sur le réseaux sociaux en 2019. Les victimes vivent souvent ce lynchage dans la solitude la plus totale. Pour briser ce tabou, plusieurs hommes et femmes ont accepté de se livrer à Olivier Delacroix. Aliya raconte comment adolescente elle a été victime de chantage de la part d'un homme dont elle s'était éprise, qui réclamait d'elle des photos nue. Anne-Véronique, de son côté, a subi durant huit ans le harcèlement numérique de sa responsable hiérarchique. Lola, youtubeuse, a été victime de harcèlement scolaire et de cyberharcèlement sur internet. Quant à Valentin, il a été victime à 11 ans, de "happy slapping".

En plus de présenter différentes formes de harcèlement, ce documentaire montre les solutions qu'ont montées les anciennes victimes pour faire face au harcèlement, et participer à la sensibilisation du public sur les violences sexistes en ligne ou le harcèlement professionnel passant par le numérique.